Mặc đồ lót thế nào là đúng khi tập thể thao?

Đồ lót có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người chúng ta, nhất là đối với phái đẹp, đồ lót không chỉ giúp bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn gây bệnh mà giúp vùng kín tránh được tác nhân bên ngoài. Liệu bạn đã mặc quần lót đúng cách khi tập thể thao hoặc tham gia các hoạt động mạnh? Khi chơi thể thao có nên mặc quần chip bên trong quần legging bó sát? Hãy cùng tham khảo cuốn cẩm nang hữu ích tất tần tật mọi lưu ý khi chọn trang phục lót cho lúc chơi thể thao nhé! 

Có nên mặc quần lót trong quần thể thao hay không

Có nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề mặc quần lót như thế nào là đúng cách, có nên mặc quần lót khi chơi thể thao hay không? câu trả lời chắc chắn là có mặc. Tuy nhiên mặc hay không mặc, điều này tùy thuộc vào thói quen của mỗi người. Khi tập luyện thể thao mạnh, mồ hôi bạn sẽ ra nhiều, và “cô bé” cũng cần một chất liệu vải thấm hút tốt để tránh các căn bệnh nhiễm khuẩn do ẩm ướt gây ra, nếu không có những chiếc quần lót nữ cotton thấm hút mồ hôi sẽ làm ẩm ướt vùng kín, ma sát mạnh khiến vùng kín bị thương trầy sướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa, khó chịu

Vì vậy, lời khuyên cho các cô nàng mê chơi thể thao là nên dùng loại quần lót chất liệu cotton thấm hút mồ hôi bên trong quần bó thể thao, điều này cũng giúp giảm ma sát ở vùng kín khi bạn tham gia những hoạt động như đạp xe, cưỡi ngựa, và các trò thể thai rèn luyện thể chất như bóng chuyền, đá banh, chạy bộ…

Ngoài ra, Trên thị trường hiện nay các nhãn hàng thể thao đã cải tiến thiết kế của họ bằng cách may trực tiếp một lớp lót êm dịu và thấm mồ hôi tốt phía bên trong quần thể thao. Với loại quần này, bạn hoàn toàn có được trải nghiệm thoải mái 2 trong 1 mà không cần mặc thêm một lớp quần chật chội bên trong nhé! Tuy nhiên để thoải mái và đảm bảo sự sạch sẽ cho cô bé các bạn nên mặc thêm 1 loại quần lót cotton ren để bảo vệ tối ưu vùng kín, đồng thời giúp quần áo thể thao luôn sạch sẽ, thơm mát

Quần chip dây có gây hại đến vị trí bộ phận sinh dục khi bạn chơi thể thao

Quần chip dây rất thích hợp cho những trang phục bó sát cơ thể khi đi dạ tiệc, đi chơi, nhưng mặc quần chip dây để chơi thể thao thì không nên. Chúng không gây hại trực tiếp, nhưng là nguy cơ dẫn đến các bệnh nhiễm khuẩn khác, nhất là khi bạn mặc để tập thể thao. Vì sao?

Nhiều bạn gái ưu tiên chọn quần chip dây để mặc lúc tập thể thao, vì thiết kế dây mảnh sẽ không làm lộ lên các đường hằn thiếu tế nhị trên vòng ba hoàn hảo của bạn. Tuy nhiên, khi tập luyện, sợi dây ở đáy quần sẽ bị cọ xát nhiều và dễ lệch vị trí, điều này gây nên nguy cơ lớn để dẫn truyền vi khuẩn từ hậu môn sang vùng kín, đồng thời không thấm hút hết lượng mồ hôi sẽ khiến bạn mất tự tin khi vùng kín luôn ẩm ướt khó chịu

Quần ren có phải là lựa chọn đúng khi bạn tập thể dục

Bạn nghĩ quần ren sẽ thoáng mát và sexy? Ồ, bạn chỉ đúng ở vế thứ 2 thôi, vì đa số quần vải ren làm bằng chất liệu nylon khó thấm hút và còn dễ gây kích ứng, quần ren rất thích hợp để bạn khoe vóc dáng vòng 3 gọi cảm, tuy nhiên khi chơi thể thao tốt nhất bạn nên chọn quần lót nữ chất liệu cotton giúp thấm hút mồ hôi, đọ co giãn đàn hồi tốt giúp bạn thoải mái vận động

Nếu các bạn mặc quần lót ren khi chơi thể thao các viền ren hoặc đăng ten sẽ tạo ma sát lớn khi bạn vận động, vì thế tăng nguy cơ tổn thương vùng kín và nhiễm trùng âm đạo. Thay vì chọn những thiết kế ren cầu kì, hãy thay bằng loại quần không họa tiết, làm bằng vải bông thân thiện với cơ thể. Những hoạt động có cường độ cao và thời gian dài như đạp xe hoặc chạy độ đường dài sẽ đạt hiệu quả hơn nếu bạn chọn loại quần thấm hút tốt.

Chất liệu đồ lót nào dành riêng cho hoạt động thể thao

Không nên mặc cùng đồ lót thể thao cho các hoạt động khác nhau. Các phong trào thể thao khác nhau nên chọn loại đồ lót khác nhau để mang lại hiệu suất riêng. Sự lựa chọn đồ lót tốt nhất là quần chip hình cắt cúp tam giác để giữ vị trí quan trọng và thoải mái, đặt biệt nên sử dụng quần lót chất liệu cotton khi chơi thể thao vì có độ co dãn và thấm hút mồ hôi tốt tạo cho người mặc cảm giác dễ chịu thoải mái

Đi xe đạp. Khi bạn đạp xe, nhiệt lượng sẽ tăng một cách nhanh chóng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Lúc này bạn nên chọn loại có độ thấm tốt và quần lót cứng. Nó sẽ thấm được mồ hôi và cũng không gây cọ xát quá nhiều ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục.

Đi bơi. Hãy chọn loại vải ít thấm nước. Khi đi bơi, nếu bạn chọn loại vải mỏng quá thấm sẽ làm cho bộ quần áo dính sát vào da khó khăn trong các chuyển động. Hơn nữa, loại vải có khả năng thấm ít sẽ có thể khử trùng cơ thể, ngăn chặn vi khuẩn và hóa chất của hồ bơi, lúc này bạn nên chọn những chiếc quần lót chất liệu nylon bóng

Các môn thể thao ngoài trời. Với những môn này, bạn nên chọn đồ lót có chất liệu bông để có thể hấp thụ được nhiều mồ hôi, hoặc quần lót chất liệu cotton spandes để có độ co dãn thấm hút tuyệt đối

Tập yoga. Yếu tố thấm mồ hôi không phải là quan trong nhất nhưng nên chọn đồ lót mỏng và đàn hồi bởi các tư thế yoga cần sự chuyển động mạnh và căng, chậm. Nếu đồ lót quá chặt sẽ làm cho bạn thực hiện các động tác khó khăn.

Boxing, thể dục nhịp điệu và khiêu vũ. Chọn lựa quần chữ T sẽ là lựa chọn tốt nhất vì những môn thể thao này bạn sẽ phải mặc quần áo bó chặt.

Chạy bộ. Khi cơ thể hoạt động liên tục, thì những chiếc áo lót nịt ngực dạng thể thao rất quan trọng, nó có độ đàn hồi tốt và không để lại vết lằn trên da, bạn nên lựa chọn những chiếc áo lót có chất liệu mềm mịn sẽ khiến cơ thể bạn thoải mái nhất khi vận động

Đồ lót hợp với từng hoạt động sẽ giúp bạn khỏe mạnh, thoải mái hơn. Ngược lại, không phù hợp gây cản trở khi tập thể thao. Chúc các bạn có sự lựa chọn thật hoàn hảo phù hợp cho môn thể thao bạn yêu thích.